Krankheiten
Ursachen und Behandlung einer Wassereinlagerung an den Füßen
Ein Ödem entsteht, wenn sich Wasser aus den Blutgefäßen im umliegenden Gewebe ansammelt. Häufig sind harmlose Ursachen für geschwollene Füße und Beine verantwortlich. Es können jedoch auch ernsthafte Krankheiten dahinterstecken, sodass eine ärztliche Abklärung erfolgen sollte. Es gibt viele einfache Hausmittel, die gegen Wasseransammlungen helfen. Auf Diuretika sollten Sie nur in seltenen Fällen zurückgreifen. Geschwollene […]
Blockade im Rücken: Ursachen, Symptome und Behandlung
Die Behandlung einer Blockade im Rücken erfolgt meist mittels manueller Therapie. Mit gezielten Übungen können das Risiko für eine Wirbelblockade deutlich senken. Integrieren Sie nicht nur Dehnübungen in Ihr Training, sondern kräftigen Sie auch aktiv Ihre Rückenmuskulatur, um Kreuzschmerzen zu verhindern. Eine Blockade im Rücken kann starke Schmerzen auslösen und Sie in Ihrem Alltag massiv […]
Geschwollenes Knie: Ursachen und mögliche Verletzungen
Ein geschwollenes Knie tritt nur sehr selten ohne Schmerzen auf. Bei häufigen Kniebeschwerden nach dem Sport, sollten Sie Ihr Trainingsprogramm überdenken. Es liegt nahe, dass eine Überbelastung die Schmerzen sowie eine Schwellung auslöst. Um Ihr Knie zu schonen und Verletzungen vorzubeugen, können Sie Ihr Knie tapen. Nutzen Sie dieses Mittel jedoch nur kurzzeitig und setzen […]
Ödeme: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung
Bei Ödemen handelt es sich um Wasseransammlungen im Gewebe. Diese können zu Schwellungen, Spannungsgefühlen und sogar Bewegungseinschränkungen führen. Ödeme treten häufig infolge von verschiedenen Erkrankungen auf. Um die Ursache ausfindig zu machen, sollten Sie bei Beschwerden einen Arzt aufsuchen. Dieser leitet daraufhin eine Therapie ein, die Ihnen dabei hilft, die Ursache zu beheben. Wer Ödeme […]
Gelenkschmerzen: Welche Rolle spielen Sport und Bewegung?
Mit einem aktiven Lebensstil lassen sich Gelenkschmerzen in vielen Fällen vermeiden. Auch bei arthritischen Erkrankungen hilft sportliche Betätigung, um der weiteren Abnutzung der Gelenke vorzubeugen. Eine falsche Technik beim Sport oder eine ungewöhnlich hohe Belastung des Körpers können zu Gelenkschmerzen führen. Unsere Gelenke sind in permanentem Einsatz, kein Wunder also, dass es hin und wieder […]