- Die Wahl der richtigen Kleidung ist beim Crossfit-Training von entscheidender Bedeutung.
- Das Tragen von Kompressionskleidung verbessert die Blutzirkulation im Körper, und unterstützt so ein gutes Training.
- Die neue Kleidungsserie von Reebok wurde speziell für die Ansprüche und Bedürfnisse des Crossfit-Trainings entworfen.
Der Fitness Trend Crossfit zieht immer weitere Kreise. Nicht zuletzt Bücher wie „Inside the Box„ von Crossfit-Erfinder T. J. Murphy oder „Fit ohne Geräte„ von Joshua Clark und Mark Lauren, die längst zu Beststellern geworden sind, unterstreichen dies.
Für die schweißtreibende Mischung aus Kraftsport, Leichtathletik und Turnen benötigen Crossfitter Kleidungsstücke, die ihnen Beweglichkeit verleihen und sie zugleich bei den hochintensiven Crossfit Übungen unterstützen. Der Sportartikelhersteller Reebok hat als erstes großes Unternehmen eine Serie mit Crossfit Kleidung für Männer und Frauen auf den Markt gebracht.
Wir haben einen genauen Blick auf die Kollektion geworfen, die neben Trainingsoutfits auch Crossfit Games Kleidung für die besonders in den USA überaus populären Crossfit-Wettkämpfe beinhaltet.
1. Crossfit Schuhe: Allrounderqualitäten gefragt
Je nach Art der Crossfit- Übungen sind die passenden Schuhe sehr wichtig.
Viele Crossfit-Workouts kombinieren auf dem begrenzten Raum einer Box Kraft- mit Ausdauerelementen. Crossfit Schuhe müssen deswegen für beide Spielarten gleichermaßen geeignet sein.
Das Top-Modell von Reebok in dieser Hinsicht ist der Crossfit Nano Speed, ein stabiler und zugleich leichter Trainingsschuh. Seine flache Zwischensohle mit einer PU-Konstruktion im Mittelfußbereich gibt bei Kraftübungen mit großen Gewichten, wie Gewichtheben, Kniebeugen oder Schwüngen mit der Kettlebell die nötige Standfestigkeit. Die widerstandsfähige Sohle sorgt für einen guten Grip und eine hohe Stoßabsorption bei Übungen mit Sprungelementen.
Weiterhin ist die Sohle einerseits auf den Seiten verstärkt, um dem Crossfitter noch mehr Stabilität zu verleihen, andererseits sorgen mehrere Flex-Kerben für eine barfußähnliche Beweglichkeit der Sohle. In Kombination mit der Fersensprengung von rund sechs Millimetern erlaubt der Crossfit Nano Speed auch Sprints und andere intensive Cardio-Elemente innerhalb des Crossfit Workouts.
Den Reebok Crossfitschuh können Sie sich auch im Rebook Online Shop personalisieren und in einem individuellen Design bestellen.
2. Kompression für mehr Leistung
Als Ergänzung zu konventionellen Sportsocken und Shorts setzt Reebok bei seiner Crossfit Kollektion auf Modelle, die den Sportler während und nach dem Training besonders unterstützen. Kompressionsstrümpfe (u.a. die Compression Knee High Sock) sowie Kompressionshosen (u.a. die Crossfit Cold Tight) verbessern erwiesenermaßen die Blutzirkulation, fördern den Nährstofftransport, verringern die Muskelvibrationen während des Trainings und unterstützen die Thermoregulation, indem sie den Schweiß länger auf der Hautoberfläche halten. Aufgrund dieser unterstützenden Faktoren wird das Crossfit-Training ökonomischer und effektiver.
Die Kleidung muss passend zur bevorzugten Crossfit-Sportart gewählt werden.
Hinzu kommt, dass Kompressionsbekleidung erwiesenermaßen die Regeneration beschleunigen kann, weil der gleichmäßige Druck auf die Muskulatur für eine verbesserte Durchblutung sorgt und damit den Abtransport von Stoffwechselendprodukten beschleunigt. Allerdings hat das Tragen von Kompressionsbekleidung während der Regeneration auch einen Haken: Die Zahl der Ermüdungsmarker im Blut verringert sich schneller als bei einer „natürlichen“ Erholung. Dies kann Untersuchungen zufolge den Wachstumsreiz auf die Muskulatur beeinträchtigen.
Wer kein Fan von Kompressionsbekleidung ist, findet in Reeboks Crossfit-Linie ausreichend kurze Hosen sowie weit geschnittene lange Hosen aus Funktionsmaterial, die für maximale Beweglichkeit bei Übungen wie Ausfallschritten, Sprüngen und Co. sorgen.
3. Oberbekleidung: Von warm bis kalt gut gerüstet
Am breitesten gefächert ist die Kollektion bei der Oberbekleidung. Sleeves in lang und kurz, aber auch Hoodies und klassische Crossfit T-Shirts aus leichtem Funktionsmaterial unterstützen Sie bei sämtlichen Temperaturverhältnissen während des Trainings optimal.
Optisch stechen die offiziellen T-Shirts der „Authentic 2013 Carson California Games Jersey“ heraus. Der auffällige Aufdruck auf der Vorderseite springt ins Auge und unterstreicht das Commitment des Crossfitters zu seiner Sportart. Das T-Shirt besticht aber vor allem aufgrund seiner „inneren Werte“: Die Nähte im empfindlichen Schulter- und Achselbereich sind außen angebracht, um die Reibung während des Workouts zu reduzieren.
Weiterhin besteht das T-Shirt aus einer innovativen Materialmischung (63 Prozent Polyester, 25 Prozent Baumwolle, 12 Prozent Viskose), welche antimikrobiell wirken und damit den typisch stechenden Schweißgeruch hemmen soll, der bei intensiven Crossfit Workouts in vollbesetzten Boxen keine Seltenheit ist.
4. Crossfit Kleidung kaufen
Reebok bietet seine Crossfit-Kollektion in vielen verschiedenen Farben und Größen über seine Homepage www.reebok.de zum Verkauf an. Erstbesteller können sich beim Aufrufen der Startseite für den Newsletter anmelden und sich so gleich 15 Prozent Rabatt auf ihren ersten Einkauf aus der Crossfit-Serie sichern. Sowohl für Damen als auch für Herren gibt es dort einige Produkte zur Auswahl.
5. Quick Dry T-Shirts online bestellen
Keine Produkte gefunden.
Letzte Aktualisierung am 2024-11-21 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Mittlerweile bin ich von den Reebok Nanos komplett auf die Nike Metcons umgestiegen. Die Nanos waren mir persönlich immer zu breit in Vorderbereich und ich bin zu viel hin- und hergertuscht. Für schmale Füsse sind die Metcons besser geeignet.
Ich finde es schade das es ausser Reebok wenig ernstzunehmende Konkurrenz im Bekleidungssegment gibt was sicherlich mit Lizensierung des Namens Crossfit zu tun hat.